Ziel und Zielgruppe des Garten der Bewegung®

Mit dem Projekt Garten der Bewegung® werden neue Wege in der Gesundheitsförderung gegangen.

Ziel ist es:

• die erwachsene Bevölkerung zu beweglichen Menschen mit einem aktiven Lebensraum zu fördern.
• die Beweglichkeit von Körper und Geist zu fördern - für ein möglichst langes eigenständiges Leben. Beweglichkeit und Gelenkigkeit helfen dabei wesentlich mit.
• Bewegungsmuster für alle Bürger/innen jeden Alters jederzeit zur Verfügung zu stellen - kostenfrei und ohne persönlichen Mehraufwand.
• Bewegung in den Alltag zu bringen durch die Errichtung am Weg zum Arbeitsplatz, zum Krankenhausbesuch, beim Wohnort, zum öffentlichen Verkehr etc...
• Erwachsenen die Freude an Bewegung wiederzugeben - Bewegung an frischer Luft, in Gesellschaft, alleine, zwischendurch oder gezielt zum Stressabbau nach einem langen Arbeitstag.

Zielgruppe ist die erwachsene Bevölkerung – Mann und Frau – ohne Alterslimit, Pensionisten und arbeitende Menschen. Ein individuelles Aufstellungskonzept berücksichtigt auch die besonderen Bedürfnisse kleinerer Zielgruppen am Aufstellungsort.

„Ein körperlich aktives Leben bringt viele Vorteile mit sich, von der Sturzprophylaxe bis hin zu einem verringerten Erkrankungsrisiko und gesteigertem psychischen Wohlbefinden“, so die Experten der Medizin. Denn Bewegungsarmut ist ein wichtiger Risikofaktor für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes mellitus Typ II. Bewegungsarmut ist auch einer der Gründe für die dramatische Ausbreitung der Fettleibigkeit. Weltweit sterben ca. 2 Mio. Menschen pro Jahr wegen körperlicher Inaktivität – aber im Garten der Bewegung® tut sich etwas.